ROC DES OMBRES / RECUSSET

Accès : Pour l'accès itinéraires 3 à 7, aller à Récusset et prendre la route/piste du Puy Violent. Elle est rapidement enneigée.Dans une courbe marquée sur la droite (GR) suivre le chemin qui part tout droit dans les bois. Une sente peu visible permet ensuite de gagner rapidement le plateau intermédiaire. Le traverser et gagner le second plateau que l'on traverse
également. Il faut ensuite franchir un coteau raide boisé en remontant un ruisseau assez évident pour les itinéraires 5 à 7. Pour les 3 et 4, prendre sur le plateau à gauche et gagner le pied des voies. Pour les itinéraires 1 et 2 Prendre à gauche dès le premier plateau jusqu'au pied du Roc des Ombres.

	1- Couloirs AD, 50/60°, 70 à 100m 2- Eperon de gauche, M4+ engagé (peu de protections possibles), 200m 3- "La cigarette du condamné", glace 3/4 (selon condition), M3+ et neige 60°, 200m, deux pitons en place au premier relais (cavité)
	4- Eperon de neige 50/65°, 150m 5- Neige raide, 60°, 70m 6- Neige raide (60/80°) et/ou M3+ selon conditions, 60m 7- M4+, 60m

Il y a également plusieurs goulottes raides versant Nord du Roc des Ombres.

L'arête du Roc des Ombres est également une belle course.

Attention : Ces itinéraires se déroulent en milieu montagnard.
Les difficultés décrites sont susceptibles de changer rapidement, et n’engagent pas les auteurs.
L'équipement et les connaissances techniques adéquates sont de mise pour parcourir ces itinéraires. Vous devez une fois sur place apprécier avec votre expérience personnelle les conditions réelles des cascades, du manteau neigeux et de la météo.